Pilates na strunjačama

Pilates grupe na strunjačama (mat)

Vježba se na strunjačama u malim grupama, maksimalno četiri osobe, što omogućava individualni pristup svakoj osobi. Na taj način se program prilagođava željama i potrebama svake osobe.

Na satu pilatesa se koriste male i velike lopte, gume, magic circles, roller, bučice, štapovi.

Povratak na Pilates metodu